Wat levert begeleiding op Voorkomen of verkorten van ziekteverzuim door overbelasting of stress Meer energie Beter slapen Minder piekeren Meer ontspannen Betere levensbalans Minder emotioneel Omgaan met perfectionisme Beter omgaan met uitdagingen en problemen Loopbaan keuzes maken Grenzen beter bewaken Leren loslaten Meer zelfvertrouwen Opnieuw plezier in werk Coachingpraktijk - Gouda Specialist in hulp bij Spanningsklachten, Burn-out of Bore-out en re-integratie Lid van: WAT IS OVERSPANNING? Bij spanningsklachten, overspanning, burn-out of bore-out zonder bijkomende klachten als depressie, trauma, verslaving, enz. staat de stress, burn-out, bore-out en reintegratie coach van Coachingpraktijk-Gouda voor jou klaar. Heb je deze bijkomende klachten als depressie, trauma, verslaving enz. wel, meld je dan aan bij een klinisch psycholoog. Van overspannenheid is sprake als je al langer dan drie maanden last hebt van fysieke en/of psychische spanningsklachten. Ze ontstaan door chronische overbelasting of onderbelasting en dat geeft stress. Je voelt je gejaagd, komt niet meer tot rust, hebt het gevoel verplichtingen niet meer aan te kunnen en je functioneert minder goed. WAT IS EEN BURN-OUT? Een burn-out krijg je na een lange periode van overbelasting. Je hebt vaak al langer dan zes maanden klachten. Je bent uitgeput en hebt je emoties niet meer onder controle. Je bent vergeetachtig en je kan je slecht concentreren. Je voelt je cynisch of onverschillig over je werk. Je kunt klachten hebben zoals slaapproblemen, piekeren, verlies aan zelfvertrouwen of somberheid. Mogelijk heb je ook last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, zweten, hartkloppingen, trillen, spierpijn, maagpijn, enzovoort. BURN-OUT / BORE-OUT ALS “NOODREM” BIED KANSEN Een burn-out of bore-out is een ingrijpend verschijnsel. Burn-out of bore-out is de noodrem van je lichaam: het dwingt je tot rust als je lang overbelast of onderbelast bent. Het biedt je ook een kans om je leven opnieuw vorm te geven waardoor je weer geluk ervaart en in een betere gezondheid gaat verkeren. KIES IK EEN GESPECIALISEERDE COACH STRESS - BURN-OUT/BORE-OUT EN REINTEGRATIE OF EEN KLINISCH PSYCHOLOOG? Bij spanningsklachten, overspanning of burn-out zonder klachten zoals: depressie, trauma, verslaving, enz. dan kun je voor een coach stress, burn-out, bore-out en reintegratie kiezen. Heb je deze bijkomende klachten wel, dan meld je je aan bij een klinisch psycholoog. WAT IS EEN BORE-OUT? Een bore-out krijg je na een lange periode van onderbelasting en verveling. Je hebt vaak al langer dan zes maanden klachten. Je bent uitgeput en hebt je emoties niet meer onder controle. Je bent vergeetachtig en je kan je slecht concentreren. Je voelt je cynisch of onverschillig over je werk. Je kunt klachten hebben zoals slaapproblemen, piekeren, verlies aan zelfvertrouwen of somberheid. Mogelijk heb je ook last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, zweten, hartkloppingen, trillen, spierpijn, maagpijn, enzovoort.
Coachingpraktijk - Gouda
Coachingpraktijk - Gouda
Wat levert begeleiding op Voorkomen of verkorten van ziekteverzuim door overbelasting of stress Meer energie Beter slapen Minder piekeren Meer ontspannen Betere levensbalans Minder emotioneel Omgaan met perfectionisme Beter omgaan met uitdagingen en problemen Loopbaan keuzes maken Grenzen beter bewaken Leren loslaten Meer zelfvertrouwen Opnieuw plezier in werk Coachingpraktijk - Gouda Specialist in hulp bij Spanningsklachten, Burn-out of Bore-out en re-integratie
Coachingpraktijk - Gouda
Lid van: WAT IS OVERSPANNING? Bij spanningsklachten, overspanning, burn-out of bore-out zonder bijkomende klachten als depressie, trauma, verslaving, enz. staat de stress, burn-out, bore-out en reintegratie coach van Coachingpraktijk-Gouda voor jou klaar. Heb je deze bijkomende klachten als depressie, trauma, verslaving enz. wel, meld je dan aan bij een klinisch psycholoog. Van overspannenheid is sprake als je al langer dan drie maanden last hebt van fysieke en/of psychische spanningsklachten. Ze ontstaan door chronische overbelasting of onderbelasting en dat geeft stress. Je voelt je gejaagd, komt niet meer tot rust, hebt het gevoel verplichtingen niet meer aan te kunnen en je functioneert minder goed. WAT IS EEN BURN-OUT? Een burn-out krijg je na een lange periode van overbelasting. Je hebt vaak al langer dan zes maanden klachten. Je bent uitgeput en hebt je emoties niet meer onder controle. Je bent vergeetachtig en je kan je slecht concentreren. Je voelt je cynisch of onverschillig over je werk. Je kunt klachten hebben zoals slaapproblemen, piekeren, verlies aan zelfvertrouwen of somberheid. Mogelijk heb je ook last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, zweten, hartkloppingen, trillen, spierpijn, maagpijn, enzovoort. BURN-OUT / BORE-OUT ALS “NOODREM” BIED KANSEN Een burn-out of bore-out is een ingrijpend verschijnsel. Burn-out of bore-out is de noodrem van je lichaam: het dwingt je tot rust als je lang overbelast of onderbelast bent. Het biedt je ook een kans om je leven opnieuw vorm te geven waardoor je weer geluk ervaart en in een betere gezondheid gaat verkeren. KIES IK EEN GESPECIALISEERDE COACH STRESS - BURN-OUT/BORE-OUT EN REINTEGRATIE OF EEN KLINISCH PSYCHOLOOG? Bij spanningsklachten, overspanning of burn-out zonder klachten zoals: depressie, trauma, verslaving, enz. dan kun je voor een coach stress, burn-out, bore-out en reintegratie kiezen. Heb je deze bijkomende klachten wel, dan meld je je aan bij een klinisch psycholoog. WAT IS EEN BORE-OUT? Een bore-out krijg je na een lange periode van onderbelasting en verveling. Je hebt vaak al langer dan zes maanden klachten. Je bent uitgeput en hebt je emoties niet meer onder controle. Je bent vergeetachtig en je kan je slecht concentreren. Je voelt je cynisch of onverschillig over je werk. Je kunt klachten hebben zoals slaapproblemen, piekeren, verlies aan zelfvertrouwen of somberheid. Mogelijk heb je ook last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, zweten, hartkloppingen, trillen, spierpijn, maagpijn, enzovoort. Lid van: © Coachingpraktijk-Gouda 2023